Kundalik hayotda idishlarni yuvish va kiyimlarni yuvish paytida turli xil tozalash vositalari va yuvish vositalari juda muhimdir. Shu bilan birga, vitiligo bilan og'rigan bemorlarning terisi sezgir va yuvish vositalari, kir yuvish kukuni va boshqalar bilan bevosita aloqa qilish terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va kasallikning kuchayishiga olib keladi. Vitiligo bilan og'rigan bemorlarda vitiligo ishlatganda nimaga e'tibor berish kerak?
Teringizni yuvish vositalari, kir yuvish kukuni va boshqalar bilan bevosita aloqa qilmaslik uchun qo'lqop kiying. Yuvish vositasida ko'plab kimyoviy tarkibiy qismlar mavjud. Asosiy tarkibiy qismlar natriy alkilbenzol sulfonat, oz miqdordagi nion bo'lmagan sirt faol moddalar va fosfatlar, lyuminestsent moddalar, fermentlar va boshqalar. Teri kiyilganda teri moyining tushishi va hujayra membranasiga zarar etkazishi oson. Terini nafaqat quruq va qo'pol qilish, balki uni qo'zg'atish oson va qutilish oson.
Shu sababli, vitiligo kasallari kundalik hayotda ushbu yuvish vositalari bilan aloqa qilmasliklari kerak va kiyim va idishlarni yuvishda qo'lqop kiyishlari mumkin. Kundalik hayotda vitiligo bo'lgan bemorlarga g'amxo'rlik va g'amxo'rlik ham juda muhimdir. Ovqatlanish va kundalik hayotning barcha jihatlari bo'yicha quyidagi masalalarga e'tibor bering.
1, ish va dam olishning muntazamligi, siz erta yotishingiz va erta turishingizni ta'minlash uchun, yotishdan oldin sut ichishingiz mumkin.
2, terini shikastlanishdan himoya qiling, terining shikastlanishidan, ishqalanishidan, siqilishdan saqlaning. Agar sizda ekzema, dermatit va hasharotlar chaqishi kabi teri muammolari bo'lsa, iltimos, ularni erta davolang.
3, parhezni, oqilona ovqatlanishni sozlang, yong'oq, loviya va soya mahsulotlarini, qora sesame, hayvonlar jigarini va boshqalarni iste'mol qiling.
Vitiligo bilan og'rigan bemorlar terining sog'lig'ini himoya qilish uchun kundalik hayotni himoya qilishga ko'proq e'tibor berishlari kerak.
